Философия Вэлнэс это благополучие во всех сферах жизни человека. В духовной, социальной, физической, эмоциональной,
Тот, кто живёт согласно с философией
вэлнэса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от
возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам
здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.
Основные принципы философии вэлнэс:
- движение;
- умственная активность;
- расслабление и гармония;
- красота и уход за телом;
- сбалансированное питание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий