Без стресса нет прогресса!

ОТДЫХАЙ И РАЗВИВАЙСЯ!

бесплатный вебинар "Без стресса нет прогресса!"

   Уже сегодня вебинар, регистрируйся 
                                        и получай бесплатный доступ!!!

«Стресса не следует бояться. Его не бывает только у мёртвых»

                                                                                                Канадский психолог Г. Селье.

По исследованиям некоторых психологов женщины вдвое чаще мужчин испытывают  стресс. Стрессы встречается с нами ежедневно и  несколько раз в день. 

Едем мы в автобусе в час пик. Нас раздражает  облокотившийся на нас пассажир. Наступивший нам на ногу. Долго едет автобус...

Едем мы на своей машине и нас раздражает нерадивый водитель, который не соблюдает правила и норовит протиснутся вперед нас.

Вы усталый после трудового дня, торопитесь домой ,а мило болтающая по телефону продавщица в магазине... Мне всего лишь хлеба!!!А тут такая очередь!!! Как она бесит!!!!!

А еще экология, начальник,  безработица, семейные отношения, нашаливший ребенок....

Стресс ведет к быстрому старению организма и к болезням. По оценкам некоторых экспертов, до 70 % заболеваний связанны с эмоциональным стрессом .

Вот основные симптомы:

- рассеянность,
- повышенная возбудимость,
- постоянная усталость,
- потеря чувства юмора,
- резкое увеличение количества выкуриваемых сигарет,
с одновременно появившимся пристрастием к алкогольным напиткам,
- пропажа сна и аппетита,
- ухудшение памяти,
- иногда возможны, так называемые «психосоматические» боли в области головы, спины,желудка,
- полное отсутствие источников радости. 

Если Вы нашли у себя хотя бы 3 симптома, значит Вам дорога на вебинар, еще не все потеряно!
      Бесплатный вебинар состоится 12 ноября в 16-00 (московское время)
Уже сегодня вебинар! Регистрируйся и получай доступ!

Как известно, любую болезнь, хотя стресс, конечно не болезнь  легче предупредить, чем лечить. Если Вы не знаете, как избежать таких неприятностей в будущем или смягчить их проявление, мы приглашаем Вас на бесплатный вебинар , где Вы научитесь  использовать простые техники о которых Вы узнаете на вебинаре. Эти техники позволят Вам управлять своим состоянием при возникновении любых стрессовых состояний.  На вебинаре  Вы узнаете методы быстрого восстановления своего  состояния

Найдите время посетить БЕСПЛАТНЫЙ вебинар . Регистрация здесь.
__________________________________________________________________________

• регистрация на вебинар

____________________________________________________________________  

Вы получите простые и действенные инструменты для снятия напряжения. Использование полученных техник поможет Вам  в ежедневной борьбе со стрессом. Самое сложное во время стресса - неосознанность и невозможность контролирования. Например, когда я попадаю в конфликтную ситуацию, у меня непроизвольно начинают трястись руки, перехватывает дыхание и т.п. И я, зная, какое поведение будет успешным, не могу его реализовать, потому что в это время – у меня перехватило дыхание и трясутся руки. Получается замкнутый круг. Чтобы его разорвать необходимо выявить непродуктивные стереотипы реагирования (руки и дыхание) и разрушить их. Тогда становится возможным создать нужные индивидуальные способы действий.

КТО ПРОВОДИТ

Руководитель центра личностного роста " Предназначение", психолог, бизнес-тренер Светлана Сергеева

                

Вебинар дает возможность расширить свое представление о методах, способных быстро, восстанавливать свое состояние.

Вебинар состоится 12 ноября в 16-00 (МСК) Уже сегодня!

         ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ ВАМ НУЖНО ТОЛЬКО ПРОЙТИ РЕГИСТРАЦИЮ

• регистрация на вебинар

 УДЕЛИТЕ ВРЕМЯ СЕБЕ И СВОЕЙ ЖИЗНИ! 
ДО ВСТРЕЧИ НА ВЕБИНАРЕ!

                                      И обязательно пригласите своих друзей !